ถุงยางอนามัย
* มีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) และการตั้งครรภ์
* มีประสิทธิภาพสูงเมื่อใช้ถูกลักษณะ
* ควรเลือกขนาดที่เหมาะสมและใช้อย่างถูกต้อง
* มีหลายประเภทให้เลือก เช่น ถุงยางแบบบาง ถุงยางแบบมีรอยนูน ถุงยางแบบมีกลิ่น

เจลหล่อลื่น
* ช่วยเพิ่มการหล่อลื่น ลดการเสียดสี ระหว่างเพศสัมพันธ์
* ช่วยให้เพศสัมพันธ์มีความสุขมากขึ้น
* มีหลายประเภทให้เลือก เช่น เจลหล่อลื่นสูตรน้ำ เจลหล่อลื่นสูตรซิลิโคน เจลหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
* ควรเลือกเจลหล่อลื่นที่เหมาะกับถุงยางอนามัย

สรุป
* ถุงยางอนามัยมีความสำคัญมากกว่าเจลหล่อลื่น ในการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) และการตั้งครรภ์
* เจลหล่อลื่นมีความสำคัญ ในการเพิ่มความสุขและความสบายระหว่างเพศสัมพันธ์
* ควรใช้ทั้งถุงยางอนามัยและเจลหล่อลื่นควบคู่กัน เพื่อเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยและสนุกสนาน

ข้อควร
* ควรอ่านฉลากของเจลหล่อลื่นอย่างละเอียดก่อนใช้
* ควรเก็บถุงยางอนามัยและเจลหล่อลื่นในที่แห้งและเย็น
* ไม่ควรใช้ถุงยางอนามัยที่หมดอายุ
* ไม่ควรใช้เจลหล่อลื่นที่ฉีกขาดหรือรั่ว